Козацька медицина

Козацька медицина

Традиційним є побажання: «Козацького тобі здоров’я!».

І справді, про здоров’я і незвичайні фізич­ні можливості наших предків ходять легенди. Кажуть, що козаки ніколи не хворіли «рядовими» недугами, а лікувалися хіба що від ран та після перебування у полоні.             

«Козацька медицина» ... Чи була вона взагалі? Давайте підрахуємо: населення Козаччини сягало (загалом) 150—200 тисяч чоловік. А інколи й більше. Поблизу, під їхнім захистом, по селах-хуторах жили козацькі жінки та діти. Це — ще близько 600—800 тисяч людей. Чи були вони всі здорові? А коли ні, то хто ж їх, хворих, лікував? Відповідь однозначна.

Сьогодні традиції козацької медицини майже забуті. А за часів Січі вона була засобом підтрим­ки не лише фізичного, а й духовного здоров’я ко­заків, пов’язуючи наших предків із навколишнім середовищем.

Рецепти та традиції, що склали основу козаць­кої медицини, були обумовлені світоглядом і спо­собом життя козаків. Звичайно, значну частину з них сьогодні дехто сприйматиме як забобони, але серед набору «медичних переконань» козацтва трапляються дуже цікаві речі, які частково мож­на застосовувати й сьогодні. Найголовнішим ви­дається те, що, відчуваючи безпосередній зв’язок і свою пряму залежність від навколишнього серед­овища, козаки, мовою сучасності, мислили еколо­гічними категоріями. Цього нам точно варто в них повчитися.

Наші предки-запорожці були невтомливими во­їнами: життя козака проходило у воєнних похо­дах і відчайдушних битвах з недругами. Не дивно, що за 300 років існування Запорозької Січі була створена і ефективно застосовувалась на практиці найсправжнісінька система воєнно-польової меди­цини. Пам>ять про старовинні методи козацького цілительства живе.

Ще в сиву давнину люди знали про нерозрив­ний зв’язок минулого, теперішнього і майбут­нього. Все навколишнє — це наслідок минулого, а в тому, що відбувається зараз, зароджується майбутнє. Перегорнімо сторінки нашої славної історії.

Виступ агітбригади.

Візитна картка команди.

(Під звуки козацького маршу на сцену вихо­дять учасники агітбригади)

Разом. Добрий день!

Учасник 1. Ми народилися і живемо на Україні. Учасник 2. Наші пращури — славетні козаки, які створили і використовували козацьку медицину Учасник 3.

Повірте, ми завжди нагоді раді Що нині знов підтверджуємо це.

До молодої, здорової громади Козацьке дужне мовити слівце.

Учасник 4.

Ми - нащадки козацького роду.

Пропагуємо здоров’я і фізичний гарт.

Ми - учні 5 школи І це гордість для нас!

Капітан команди. Наша команда:

Разом. «МІКС!» (демонструють емблему ко­манди та літери назви):

М — медицина І — і

К — козацька С — спілка

Капітан команди. Наш девіз:

Разом. «Козацькому роду — нема переводу!

Ми — нащадки козацького роду!

Будьмо здорові!

Будьмо веселі!

Будьмо щасливі!

Будьмо сильні, спритні, сміливі!»

Учасник 1. В часи козацтва традиції козаць­кої медицини були засобом підтримки не тільки фізичного, але і духовного здоров’я, пов’язаного з навколишнім середовищем. (демонструється плакат із написом «Козацька медицина»)

Учасник 2. Сьогодні козацька нетрадиційна ме­дицина зазнала занепаду. Її витісняють усілякі модифіковані ліки. У двадцять першому столітті людство забуло про дари природи. Ми навіть не знаємо, що за вікном ті самі пігулки, ліки, мік­стури, тільки безпечні для життя. Що допомога — завжди поруч: в травах, в чистій воді, у свіжому повітрі, в духовному спілкуванні.

Учасник 5. Звичними речами для козацько­го раціону були гарбузове насіння та «жуйка». Сире підсушене насіння, багате на цинк та мідь, служило очисником організму. А жуйки були, так би мовити, природними — бджолиний віск, клеї з патьоків вишні, черемхи, терену, гороби­ни, диких груш і яблунь. Таким чином не зна­ли січовики ні карієсу, ні інших хвороб зубів та ясен. (Демонструється плакат із написом «Фітотерапія» та відповідними малюнками) Учасник 6. На відмінну від сучасних курців, які палять шкідливий тютюн наші предки коза­ки курили суміш трав, які мали лікарські власти­вості Така суміш заспокоювала нервову систему, знижували кров’яний тиск, поліпшувала апетит і сон, позитивно впливала на дихальну систе­му, а гарячий дим від куріння цілюще впливав на слизові оболонки бронхів і верхніх дихальних шляхів. (демонструється плакат із написом «Аромотерапія» та відповідними малюнками ко­зацької люльки та навколо пучечки лікарських рослин)

Учасник 7. Цікава деталь: козаки мали два різ­новиди люльок. Друга — коротенька люлька без отвору в мундштуку. Так звана носогрійка просто чаділа перед обличчям, послуговуючи своєрідною інгаляцією.

Учасник 1. Козаки вставали до схід сонця, хо­дили босоніж по росяній траві споришу, кульба­би та конюшини, а напуваючи коней, занурювали ноги в воду. Це надавало їм першу дозу бадьорос­ті. Гарт для козаків був органічною й невід’ємною частиною повсякденного життя. (демонструється плакат із написом «Загартовування» та відпо­відними малюнками)

Учасник 2. Тому, спочиваючи горілиць просто на землі, у густій траві, вони не боялися застуди­тися, а навпаки, заряджалися енергією трав, влас­тивості яких добре знали. Декілька годин такого відпочинку могли замінити цілу ніч у затишному 78

ліжку. Практикували наші предки й своєрідні «зелені ванни»: після вранішнього купання в річ­ці чи озері вони, ще мокрими, заходили в квітучі трави. Суміш із роси та пилку всотувалася шкі­рою, зміцнюючи весь організм.

Учасник 3. Кожен козак знав — відпочинок ко­рисний не скрізь. Якщо відпочиватимеш під ду­бом, то заряджатимешся сильною енергетикою. А сосна володіє здатністю засвоювання знань. А біля тополі краще не затримуватися, це дере­во — вампір.

Учасник 4. Кінь козаку заміняв тренажер. Хворих на радикуліт у козаків не було. А все тому, що під час верхової їзди задіяні всі групи м’язів, закріплюється м’язовий корсет навкруг хребта. Верхова їзда допомагає попередити розви­ток сколіозу, корисна при захворюванні серця.

(Демонструється плакат із написом «Іпотерапія» та відповідними малюнками коза­ка на коні)

Учасник 5. Багато сили і спритності потріб­но, щоб затанцювати ГОПАК — бойовий танок запорізьких козаків. Іноземці, потрапивши на Запорізьку Січ, дивувалися, що замість муштри козаки танцюють і співають. Звідки ж їм знати, що саме в цьому криється секрет сили і здоров’я. Відомо, що вони любили танцювати з шаблею в руках, співати веселі марші.

(Демонструється плакат із написом «Танці, бойовий гопак» та відповідними малюнками еле­ментів гопаку)

(Команда виконує пісню «Заспіваймо, браття» на мелодію пісні «Наливайте, браття, кришта­леві чаші..»)

Разом.

Заспіваймо, браття, щоб Вкраїна знала, Щоби наша слава, козацькая слава,

Повік не пропала.

Щоби наша слава, козацькая слава,

Повік не пропала!

Як лелечій клекіт, козакова мова - Ви гукнеться сміхом, ви гукнеться щирим, А відлупить словом.

Ви гукнеться сміхом, ви гукнеться щирим, А відлупить словом!

Козацькая доля, як у полі рута - Січена дощами, хрещена громами,

Ще й вітрами гнута.

Січена дощами, хрещена громами,

Ще й вітрами гнута!

Учасник 6. Запам’ятайте ж, друзі милі,

Як буде на душі, так буде і на тілі.

Тому із гарними ви звичками дружіть, Веселими та добрими живіть!

Учасник 7. Здоров’я бережіть, ви ж не малі, І мудрими ідіть по цій землі.

Хай кожен з вас в житті запам’ятає,

Що без здоров’я щастя не буває.

Учасник 4.

А є здоров’я - буде все, як треба: Сміятиметься сонечко із неба,

Широкий шлях простелиться під ноги,

Щоб ви ступали ним без остороги.

Учасник 1.

Здорові діти - й нація здорова,

Багата Україна і чудова.

Тож, як козаки здоровими ростіть,

В майбутнє сильними ідіть.

Учасник 2. Дбайте про себе!

Учасник 3. Привчайте себе до активного й здо­рового способу життя.

Учасник 4. Пам’ятайте:

Разом.

Здоровому - завжди здорово!

Козацького Вам здоров’я!

Ми народились в муках, щоб родити, Синами обезсмертити свій рід,

Щоб квітував на диво всьому світу Козацький геніальний родовід.

(В. Симоненко)

Конкурс капітанів — захист композиції з лікар­ських рослин

Композиція з лікарських рослин «Казан здоров’я» (або «Люлька здоров’я»). Під плакатом із зображенням гурту козаків виставлено казан на тринозі, під ним, перев’язані червоною стрічкою, що символізує вогонь, дрова. В казані — пучки лі­карських рослин, а навколо казана — мішечки з за­сушеними лікарськими травами. Під час захисту композиції капітан додає до казану дрібку трав та ягід, коментуючи їх вплив на організм людини.

Захист композиції Життя наших предків—козаків проходило у воєнних походах і відчайдушних битвах з не­дугами. Не дивно, що за триста років існування Запорізької Січі була створена і ефективно засто­совувалась на практиці найсправжнісінька систе­ма воєнно-польової медицини.

Козаки добре зналися на лікарських рослинах. Тому серед степу могли знайти ліки від усіх не­дуг. На Січі популярними були настої, відвари, спиртові настої, обгортання цілющими травами. Мудрість наших предків заключалася у вірному поєднанні продуктів харчування.

Козаки завжди харчувалися щойно зготова­ною гарячою

їжею. Додаючи у страви різні трави, властивості яких добре знали, заряджалися енергією.

Кулінарним шедевром був борщ — смачний і за­пашний з щавлем, кропивою, лободою, кропом, з голівкою часнику, корисний для тіла і душі.

Серед напоїв найбільш поширеним був узвар. Настоювали його в горщиках, або казанах на гі­лочках верби та інших дерев і кущів, степових трав. А саме:

Ромашка — маєпротизапальну дію.

Полин — заспокоює нерви, поліпшує го­строту зору.

Липа — застосовують у сумішах з іншими росли­нами при захворюваннях шлунка, печінки, нирок.

Дуб — кору дуба використовують для лікуван­ня фурункулів на шиї, для припинення кровоте­чі з рани; внутрішньо відвар дубової кори вико­ристовують при виразці шлунка, при кровотечах із шлунка.

Шипшина —найбагатше і неперевершене джере­ло життєво необхідних вітамінів. Настоянки, си­ропи, відвари з плодів шипшини використовують­ся у при захворюваннях печінки, авітамінозах.

Конюшина і листки щавлю — використовують при знесиленні після довгих походів, після важ­ких поранень.

Аїр — підвищує тонус організму, лікує статеву слабкість.

Кропива — відновлює гемоглобін, спиняє крово­течу, знижує рівень цукру в крові.

Кульбаба — лікує — ураження печінки та ни­рок, екземи.

Береза — лікує хворі суглоби.

Осика — хвороби нирок, кора — при гастритах.

Каштан кінський допомагає при тромбофле­бітах, трофічних виразках, підвищує стійкість