Гра «Бокс».

Гра «Бокс».

Усім відомо, що однією з причин агресивної поведінки дитини є енергія, що накопичилася і потребує виходу. Запропонуйте дитині зі­грати у гру «Бокс ». Вона допоможе їй позбутися зайвого напруження. До­кладіть трішечки фантазії до екіпіровки маленького «боксера», зробивши зі старих рукавиць боксерські рукавички, а зі старої щільно набитої по­душки - боксерську грушу. Поясніть їй, що багато хто з видатних олім­пійських чемпіонів, перш, ніж стати переможцем, багато тренувалися, відпрацьовуючи боксерські удари на спеціальних тренажерах. Потім дайте команду, що сповіщає про початок тренування, під час якого необхідно чергувати періоди напруження і розслаблення. Дитина впродовж 4-5 хви­лин «боксує», а потім 5 хвилин розслаблюється. Така гра допомагає ди­тині краще контролювати свій етан під час збудження і сприяє розвитку її саморегуляції.