ШКОЛА ПЕРЕСУВАНЬ Урок № 88 фізкультура 1 клас

ШКОЛА ПЕРЕСУВАНЬ  Урок № 88

Завдання уроку: 1) навчати танцювальної комбінації на 32 так­ти; 2) прийняти контрольний норматив із лазіння та перелізання.
Частина уроку	Зміст
Підготовча (10-12 хв)	Шикування в одну шеренгу, привітання
	Повідомлення завдань уроку. Інструктаж із техніки безпеки. Вимірювання ЧСС
	Організаційні вправи
	Різновиди ходьби (звичайним кроком; у напівприсіді; із різним положенням рук)
	Різновиди бігу
	Перешикування
	Комплекс ЗРВ
Основна (18-20 хв)	Танцювальна комбінація на 32 такти
	Контрольний норматив із лазіння та перелізання
Заключна (3-5 хв)	Гра на зосередження уваги «Заборонений рух»
	Шикування в одну шеренгу. Вимірювання ЧСС
	Підбиття підсумків
	Організоване залишення місця занять

	Інвентар: колода; гімнастичні мати.
	Дозування	Організаційно-методичні вказівки
	До 1 хв	Перевірити наявність учнів та їх самопочуття
	До 1 хв	Мобілізувати на виконання завдань в основній частині уроку. У нормі ЧСС складає 70-80 уд/хв
	До ЗО с	Зберігати поставу. Звернути увагу на чіткість і узгодженість виконання
	До 1 хв	По колу в колону по одному, дистанція — 2 кроки
	1-2 хв	Зберігати стрій, не обганяти одне одного
	До ЗО с	У дві шеренги, розімкнутися на відстань витягнутих рук
	4-5 хв	Див. додаток № 2
	9-10 хв	Фронтально водночас. Комбінацію складає вчитель разом із учнями. Викликати учнів до демонтстрації по одному
	9-10 хв	За вибором: по горизонтальній лаві в упорі стоячи навколіш­ки; по похилій лаві в упорі стоячи навколішки; по гімнастич­ній стінці; через перешкоду заввишки до 80 см. Хлопці та дівчата (кількість вправ): 1 — 2 — 3 — 4
	До 2 хв	Учні, рухаючись по колу, повторюють усі рухи за вчителем, крім одного. Той, хто виконує «заборонений» рух, стає в кінець колони
	До 1 хв	За зростом біля лінії. У нормі ЧСС складає до 100 уд/хв
	1-2 хв	Оцінити діяльність учнів. Відзначити найкращих
	До ЗО с	У колону по одному