ШКОЛА М'ЯЧА Урок № 66 фізкультура 1 клас

ШКОЛА М'ЯЧА   Урок № 66 

Завдання уроку: 1) навчати ведення м’яча носком у кроці; 2) на­вчати ударів внутрішньою стороною стопи по нерухомому м’ячу; 3) розвивати спритність у рухливій грі «Влучно в ціль».
Частина уроку	Зміст
Підготовча (10-12 хв)	Шикування в одну шеренгу, привітання
	Повідомлення завдань уроку. Інструктаж із техніки безпеки. Вимірювання ЧСС
	Організаційні вправи
	Різновиди ходьби (звичайним кроком; на зовнішній стороні стопи; перекатом із п’ятки на носок)
	Різновиди бігу
	Перешикування
	Комплекс ЗРВ із м’ячем
Основна (18-20 хв)	Ведення м’яча носком у кроці
	Удари внутрішньою стороною стопи по нерухомому м’ячу
	Рухлива гра «Влучно в ціль»
Заключна (3-5 хв)	Чергування ходьби та бігу
	Шикування в одну шеренгу. Вимірювання ЧСС
	Підбиття підсумків
	Організоване залишення місця занять

Інвентар: футбольні м’ячі.

	Дозування	Організаційно-методичні вказівки
	До 1 хв	Перевірити наявність учнів та їх самопочуття
	До 1 хв	Мобілізувати на виконання завдань в основній частині уроку. У нормі ЧСС складає 70-80 уд/хв
	До ЗО с	Зберігати поставу. Звернути увагу на узгодженість виконання
	До 1 хв	По колу в колону по одному, дистанція — 2 кроки
	1-2 хв	Зберігати стрій, не обганяти одне одного
	До ЗО с	У дві шеренги, розімкнутися на відстань витягнутих рук
	4-5 хв	Див. додаток № 2
	6-7 хв
	6-7 хв	Опірна нога знаходиться на відстані 10-15 см позаду та збоку від м’яча. Коліно цієї ноги дещо зігнуте, носок повернутий у середину. Стопу ноги, що б’є, повертають до м’яча внутріш­ньою стороною. Під час удару тулуб слід нахилити над м’ячем
	5-6 хв	Див. додаток № 1
	До 2 хв	У колону по одному, дистанція — 2 кроки. Відновити дихання
	До 1 хв	За зростом біля лінії. У нормі ЧСС складає до 100 уд/хв
	1-2 хв	Оцінити діяльність учнів. Відзначити найкращих
	До ЗО с	У колону по одному